Sinds kort ben ik helemaal fan van zelfhulp boeken en zodoende is het vrijwel onvermijdelijk dat je stuit op de Self Help hipster: Lianne Keemink. De Self Help Hipster is een Engelstalige blog waar Lianne haar inzichten deelt over populaire zelfhulpboeken. Het is een grote bron van inspiratie voor een zelfhulp-junkie als ik. In 2018 kwam er zelfs een boek uit van Lianne: Je Moet (Bijna) Niks. Eind eind 2019 werd het ebook van Je Moet (Bijna) ... Read the Post...
Tweet Cute van Emma Lord
Ik ben best wel een beetje social media verslaafd. Daarnaast heb ik ook nog eens een zwak voor klassieke romcoms. Iets aan de samenvatting van Tweet Cute van Emma Lord deden mij vermoeden dat ik daarom enorm zou genieten van dit boek. Mijn deelname aan de buddyread van de VaLITines readathon was voor mij aanleiding genoeg om het boek aan te schaffen. Samen met mijn buddy begon ik te lezen en al snel waren we allebei hartstikke enthousiast over ... Read the Post...
Effectief Lezen; Tips voor het lezen van zelfhulp boeken
Effectief lezen; dat is een term die rijkelijk nieuw voor me is. Normaal gesproken sta ik er niet of nauwelijks bij stil of ik een boek wel effectief lees, maar sinds ik steeds vaker een zelfhulpboek of een non-fictie boek erbij pak merk ik wel hoe belangrijk het is om je concentratie flink aan te scherpen tijdens het lezen om zoveel mogelijk gouden tips op te slaan. Wanneer ik een informatief boek of een zelfhulpboek lees wil ik namelijk ... Read the Post...
Omgaan met stress met een angststoornis
Een van de moeilijkste dingen die ik de afgelopen jaren heb moeten leren is hoe ik kan omgaan met stress met een angststoornis. Voor degenen die mij nog niet kennen: ik ben een aantal jaar geleden gediagnosticeerd met PTSS, depressie en een sociale angststoornis. En ja, daar heb ik nu nog steeds heel veel last van. Wat ik absoluut niet wilde - als moeder van een superleuk zoontje - was dat deze problemen mijn leven zouden beheersen. Samen met ... Read the Post...
