Al bijna drie jaar geleden inspireerde Luna (leesdame.nl) me om een Day Zero Project aan te maken. Een challenge waarbij je een lijst van 101 doelen opstelt met de bedoeling die doelen in 1001 dagen te behalen. Ik heb inmiddels meer dan de helft van mijn doelen bereikt, maar nog niet allemaal. Een van die doelen wil ik vandaag graag van mijn lijst afstrepen namelijk: maak een lijst van 101 dingen die je gelukkig maken.
Ik heb weinig hoop dat ik aan het einde van de 1001 dagen al mijn doelen af kan strepen, maar dat weerhoudt me er niet van om in ieder geval te kijken hoe ver ik kan komen. Als jullie het leuk vinden zal ik in de toekomst vaker mijn vooruitgang delen op mijn blog.
De lijst…
- Noud
- Bruno
- Mijn familie
- Mijn vrienden
- Spelen met Noud
- Een doel behalen
- Schrijven
- Lezen
- Als er een heel goed idee in me opkomt
- Mijn fantasie op de loop laten terwijl ik luister naar inspirerende muziek
- Dromen die ik kan sturen
- Zwijmelen bij romantische films of boeken
- Boeken shoppen
- Een weldadig bad
- Een pakketje ontvangen wat ik niet had verwacht
- Leuke reacties op mijn blog of verhalen
- Als het warm genoeg is om zonder jas naar buiten te gaan, maar ook weer niet té heet is
- Knutselen (met Noud)
- Lekker eten maken en opeten
- Fris nieuw beddengoed op bed
- Een hele dag Buffy the Vampire Slayer kijken in pyjama
- Wanneer iemand Noud complimenteert
- Als ik in een fijne schrijf-flow zit
- Mooie deals scoren op Marktplaats op een rommelmarkt of in de kringloopwinkel
- Iets lelijks mooi maken (oude meubels o.i.d.)
- Meedoen aan swaps van Kwante (kwanteinwonderland.nl)
- Zoveel vooruit gewerkt hebben dat je even lekker kunt niksen
- Op zaterdag avond met een gezichtsmasker op en een kop thee binnen bereik naar Ik Hou van Holland kijken
- Noud ’s morgens heel zachtjes wakker maken
- Zien dat hij helemaal opgaat in een verhaaltje dat ik voorlees
- De geur van de zee
- De toerist uithangen in mijn eigen woonplaats
- …of ergens anders
- Snail mail versturen
- Een theatervoorstelling bezoeken met Noud
- Lijstjes maken in Listography Parenthood
- Journalen
- Dansen alsof er niemand kijkt (liefst in een vale joggingbroek en een zo-oud-dat-je-er-doorheen-kunt-kijken t-shirt)
- Een uitgestrekt uitzicht
- Wandelen of fietsen in de frisse buitenlucht
- De kick die je krijgt na een aanval van acute schoonmaakwoede als alles er weer pico bello uitziet
- Lekker slapen
- Kaarsjes of wierook branden
- De tijd nemen om van een lekkere kop thee te genieten
- Door oude foto’s bladeren
- Of op een andere manier fijne herinneringen ophalen
- Knuffels (in het bijzonder die van Noud)
- Als Noud lekker ligt te slapen wanneer ik even kom kijken voordat ik zelf naar bed ga
- Creatief bezig zijn
- Ergens ruim op tijd aankomen (ik ben een ‘liever te vroeg dan te laat’ type)
- Luisteren naar ASMR
- Dagdromen
- Een potje janken over een emotionele film
- Complimentjes geven en krijgen
- De geur van pas gemaaid gras
- Als het eindelijk weer regent na een hittegolf
- Als mensen waar ik van hou gelukkig zijn
- Geld vinden op straat
- Cocoonen op de bank met een goed boek en een lekkere kop thee
- Pantoffels in de vorm van een unicorn of ander magisch beest
- De geur van de lucht vlak na een regenbui
- Een massage
- Vlinders in mijn buik wanneer ik een romantische film kijk of een romantisch boek lees
- Vroeg opstaan om nog voordat de rest van de wereld ontwaakt wat tijd voor mezelf te hebben
- Goede gesprekken
- Anderen blij maken
- Het gevoel dat ik ergens bij hoor
- Wanneer ik de uitkomst van een serie goed voorspel (zoals Wie is de mol)
- Fanfictie schrijven
- …en lezen
- Plantjes in huis
- Mooie stationery artikelen
- Een fijne pen
- Handwerken
- Het lekker warm hebben
- Als ik een Too good to go box oppik bij de supermarkt en hij is echt mega goed gevuld
- Als mijn familie of vrienden een van hun doelen behalen
- To do lijstjes maken
- Dingen van mijn to do lijstje afstrepen
- Mijn ouders trots maken
- Werken aan mijn mentale gezondheid
- Random acts of kindness (van mezelf en anderen)
- Mijn haren in een frutsel op mijn hoofd knopen ter voorbereiding op een schrijfsessie
- Mensen ontmoeten die ik bewonder
- Een avondje mijn lievelingsserie bingen
- Groenten en fruit uit eigen tuin eten
- Een tof boek ontdekken waar ik nog niemand anders over heb gehoord (liefst ook nog voor een fijn prijsje :D)
- Luisteren naar toffe podcasts, zoals die van Damn Honey
- De opluchting die ik voel wanneer ik iets heb gedaan waar ik zenuwachtig over was
- Voorpret (bijvoorbeeld voor de voorstelling van Buurman en Buurman waar ik in januari naar toe ga met Noud)
- Slimme woordspelingen
- Blogs lezen
- Als ik mijn boek tegenkom in een boekhandel
- Of wanneer lezers me foto’s sturen van mijn boek
- Als mijn editorial kalender vol staat met afgeronde, ingeplande artikelen
- Trots zijn op mezelf
- Zwemmen
- Het enthousiasme waarmee Noud zich in mijn omhelzing lanceert wanneer ik hem ophaal van de crèche
- Luisteren naar een audioboek tijdens klusjes waarbij ik niet na hoef te denken
- Binnen zitten als het buiten regent dat het giet
- Mijn blog updaten met een nieuwe layout of header
Nu jij…
- Waar wordt jij vrolijk van?
- Heb jij wel eens een Day Zero Project aangemaakt?
- Sta je vaak genoeg stil bij de dingen die je gelukkig maken?
Ik dacht eerst: hoe kom je aan 101 dingen, maar het is je gelukt! Ik moet me er ook vaker bewust van zijn.
Dit lijkt me leuk om met paar vriendinnen te doen en dan elkaars lijstje oplezen
Misschien moet ik je lijst nog eens opnieuw lezen en iedere keer dat ik iets tegenkom waar ik zelf ook gelukkig van word een streepje zetten. Want hier staan echt zoveel dingen die mij ook blij maken. Van knuffelen met mijn metekindje (met Noud zou een beetje onhandig zijn vermits julle wat verder wonen al ben ik ervan overtuigd dat hij geweldige knuffels geeft) en leuke stationary spulletjes, tot plantjes in huis, lieve reacties, snail mail, …